健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
毛豆:健脾、益气、清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
五花肉100克 | 彩椒(红,黄)100克 |
毛豆150克相克食物 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
食用油适量 | 盐少许 |
十三香少许 | 鸡精少许 |
料酒少许 |
彩椒毛豆炒肉末的做法
1.将五花肉切成末。
2.将彩椒切成小丁。
3.现剥的毛豆洗干净。
4.葱姜蒜切成末。
5.毛豆放入开水锅中煮熟,捞出来备用。
6.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入五花肉将其炒出油。
7.放入葱姜蒜,老抽,十三香将肉末炒出香味和酱色。
8.放入彩椒和煮好的毛豆,盐继续翻炒,可适当添点儿水。
9.将菜翻炒均匀就可以出锅了。
10.装盘上桌。