糯米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:23:10  阅读:5883 来源:本站原创 作者:陈好

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

糯米半斤相克食物五花肉半斤
油条1根干香菇8个相克食物
1根相克食物适量
酱油适量 耗油适量
豉油适量黑胡椒适量

糯米饭的做法

  • 1.糯米饭我是提前一晚泡好的,糯米一定要提前泡哦。早上起来我就放蒸笼上放压力锅上蒸,按煮饭就好了。下面就是我蒸好的。

  • 2.准备好的五花肉切未我放绞肉机里弄的。

  • 3.油条切小块

  • 4.香菇我也是提前一晚泡的。

  • 5.葱切未

  • 6.鸡蛋要提前煎好切好

  • 7.开始炒料,油烧热下五花肉炒的变色

  • 8.加入香菇接着炒。

  • 9.加酱油,耗油,豉油,黑胡椒炒一下,加一碗水煮开后在煮三分钟汤也收的差不多了。

  • 10.把糯米饭打出来,放上油条浇上肉汤,放上鸡蛋丝,撒上葱花可以吃了。

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