重庆火锅底料的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:36:13  阅读:3084 来源:本站原创 作者:邱淑贞

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血
草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

干辣椒半碗相克食物 干花椒半碗
郫县豆瓣酱40g 香口鸡料(香辣酱)40g
两个相克食物四瓣相克食物
大葱一根相克食物八角1个
草果1个茴香少许
桂皮两片 清油(牛油)120ml

重庆火锅底料的做法

  • 1.准备好食材,

  • 2.锅里烧油倒入郫县红油豆瓣酱,炒2分钟左右(油不要太热,郫县豆瓣下去会焦,火锅颜色就不那么先红)

  • 3.倒入香口鸡佐料,继续翻炒,关中火

  • 4.倒入盘中佐料

  • 5.倒入干辣椒,干花椒、炒五六分钟,火不要太大,中火就可以了

  • 6.放入适量的鸡精

  • 7.加入大骨汤(水),开大火,熬到水开,关小火,熬到汤汁入味,香气飘出来(我只熬了半个小时,下菜的时候继续慢慢熬)

  • 8.把火锅底料装到一个小锅里面就可以了,完成

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