健康功效
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
去皮绿豆100克 | 陈皮3块 |
冰糖适量相克食物 | 水适量 |
陈皮绿豆沙的做法
1.所有的食材如下
2.去皮绿豆洗净后,浸泡一个小时,陈皮撕成小块。
3.绿豆和陈皮以及适量的水倒入电砂锅中,时间设为50分钟到70分钟
4.绿豆烧开爆花后,加入冰糖,并用木铲不断搅拌,按压,捣烂绿豆花。
5.盛盘,上桌,金黄香甜的绿豆沙就做好了^ω^
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
去皮绿豆100克 | 陈皮3块 |
冰糖适量相克食物 | 水适量 |
1.所有的食材如下
2.去皮绿豆洗净后,浸泡一个小时,陈皮撕成小块。
3.绿豆和陈皮以及适量的水倒入电砂锅中,时间设为50分钟到70分钟
4.绿豆烧开爆花后,加入冰糖,并用木铲不断搅拌,按压,捣烂绿豆花。
5.盛盘,上桌,金黄香甜的绿豆沙就做好了^ω^
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!