照烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:12:40  阅读:6769 来源:本站原创 作者:黄觉

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐400克相克食物胡萝卜150克相克食物
青椒150克相克食物 耗油
生抽料酒
糖80克

照烧豆腐的做法

  • 1.豆腐切片

  • 2.葱姜蒜配料

  • 3.胡萝卜青椒切象眼片

  • 4.豆腐用油煎一下

  • 5.调照烧汁(耗油,酱油,料酒,白糖比例1:2:3:4)今天由于回来的太晚了所以没有拍下来调汁的图片!大家见谅

  • 6.大火收汁就可以装盘了

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