赛香瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:17:28  阅读:1110 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

1个相克食物心里美萝卜半个
果丹皮适量红椒1块
黄瓜半个相克食物少许
白醋适量相克食物白糖适量相克食物

赛香瓜的做法

  • 1.准备食材(漏了红椒,下面会补上)

  • 2.黄瓜去皮切丝

  • 3.心里美萝卜切丝

  • 4.梨切丝

  • 5.果丹皮切丝

  • 6.红椒切丝

  • 7.所有丝放大碗中加盐搅拌均匀

  • 8.加醋,白糖。(心里美萝卜加醋和糖,颜色更红,更漂亮)

  • 9.搅拌均匀

  • 10.装盘即可

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