健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 水发海带适量 |
| 枸杞20粒相克食物 | 红枣3个相克食物 |
| 干香菇3-4朵相克食物 | 葱一段相克食物 |
| 姜一块相克食物 | 盐适量 |
| 白醋几滴相克食物 | |
海带枸杞排骨汤的做法
1.将泡发好的海带洗净切段，烧开水，加几滴醋，下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用
2.排骨斩段，浸泡去血水，洗净，入开水锅，氽烫变色后捞出，冲洗备用
3.干香菇用温水泡软备用，葱切段，姜切片备用
4.锅中倒入适量清水，放入除枸杞外的所有原料，大火煮开，转小火煮约1.5小时，加入枸杞调入盐继续煮5分钟，关火即可
