大列巴家庭面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 15:36:10  阅读:2093 来源:本站原创 作者:张宇

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋面粉500克 啤酒300ml
酵母5克白糖30克相克食物
3克

大列巴家庭面包的做法

  • 1.准备食材

  • 2.啤酒倒在碗里,放入糖在微波炉里加热一分钟,糖融化后待啤酒温度到35°时,放入酵母搅拌静置40分钟备用

  • 3.揉面30分钟,待面光滑以后盖上布,等待发酵两倍大。面取出排气,放置20分钟

  • 4.把面切成均等两份,揉圆,松弛一下

  • 5.把两个面团放在刷了油的烤盘上,再次等待发酵两倍大(在烤盘的下方放上一盆热水发的快)

  • 6.发酵两倍大的面团

  • 7.喷水筛干面粉割口(随意割几刀),静置15分钟,此时烤箱210°预热5分钟

  • 8.放入烤箱烤了十分钟的样子
    烤箱上下火210°烤20分钟,待上色以后180°烤10分钟,最后150°再烤10分钟(可根据自家烤箱的温度来决定)

  • 9.这是晾凉的面包,香喷喷的

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