红烧肉翅根的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 19:06:52  阅读:4872 来源:本站原创 作者:武艺

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪肉2斤相克食物 鸡翅根10个
少量适量
冰糖适量相克食物 五香粉少量
香叶3片大料3个
花椒15粒 葱姜蒜适量
料酒,酱油适量

红烧肉翅根的做法

  • 1.五花肉切块,翅根,洗净。

  • 2.抄水。凉水下锅,抄完水后不要用凉水洗。

  • 3.热锅凉油。少量的油。

  • 4.放肉翻炒,一直炒到肉微黄,放入葱姜蒜,五香粉。花椒大料香叶,冰糖。继续翻炒直冰糖化了,加入料酒,酱油上色,加入热水,烧开。

  • 5.水量一定要超过肉,大火烧开,小火焖直汤汁收干。

  • 6.加入蒜。微炒。装盘

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