呛拌酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:17:40  阅读:6765 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆1个相克食物 红辣椒1个
花椒10粒适量相克食物
香菜适量相克食物适量
鸡精适量适量
适量相克食物

呛拌酸辣土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮

  • 2.切成丝

  • 3.将切好的土豆丝泡入凉水中

  • 4.做一锅水,烧开后将土豆丝放入,翻匀后再开锅就可以了

  • 5.马上放入凉水中拔凉

  • 6.葱,辣椒切丝,香菜切段

  • 7.锅中做油放入花椒炸胡出香味

  • 8.将花椒油趁热倒入辣椒丝,葱丝上

  • 9.倒入醋,加盐,鸡精调味搅拌均匀即可

  • 10.成品图

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