健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
木耳：润肺止咳、补气、止血
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 花菜350克相克食物 | 腐竹150克相克食物 |
| 木耳100克相克食物 | 猪肉350克相克食物 |
| 青辣椒一个相克食物 | 红辣椒一个 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 花椒粒/花椒粉适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | 鸡精一勺 |
| 豆瓣酱一勺相克食物 | 生粉一勺 |
麻辣香锅菜的做法
1.准备下食材，先把干腐竹和木耳提前泡好！
2.把花菜切成一小朵的，肉薄片，用适量的生抽，料酒，生粉腌制十五左右！辣椒切菱形，腐竹斜着切菱形，木耳大的切小点，大蒜切片，备用！
3.锅里放适量的油，把腌制好的肉放入翻炒，炒略黄，即可！
4.把花菜放水开水里煮一分钟！然后捞起沥干水份！
5.锅里放适量的油，烧热后，把大蒜放入爆香！如果用的是花椒粒，可以和大蒜一起放入，家里刚好没有，所以我用花椒粉代替！
6.然后把花菜，腐竹，木耳放入翻炒，大约炒三分钟左右！放适量的花椒粉，继续翻炒片刻！
7.把炒好的肉放入，一起翻炒片刻！
8.放适量的的盐，生抽，鸡精调味！翻炒均匀！即可！
9.盛起装盘！
10.成品图！
