自制猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:28:01  阅读:4033 来源:本站原创 作者:秦海璐

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪里脊肉相克食物梅肉相克食物
相克食物
味精相克食物 耗油
花雕酒 五香粉
黑胡椒粉芝麻相克食物
生抽 老抽
鸡蛋相克食物

自制猪肉脯的做法

  • 1.买完的肉,把筋,皮,剃掉,搅成肉泥

  • 2.把肉泥里打入生鸡蛋,开始搅拌

  • 3.放入调料开始搅拌,要朝同一方向搅拌,把肉搅上劲儿

  • 4.把肉泥放到涂好油的锡纸上,盖上保鲜膜,擀成薄片

  • 5.烤箱180℃预热十分钟,烤十分钟,涂老抽上色,然后翻过来烤十分钟,涂老抽

  • 6.出锅放凉,切成片

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