茹果妈妈@黑胡椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 07:40:30  阅读:3859 来源:本站原创 作者:徐誉滕

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅中适量 黑胡椒汁适量
半根相克食物一块相克食物
黑胡椒汁适量 白胡椒粉适量
白糖适量相克食物 熟白芝麻少许

茹果妈妈@黑胡椒鸡翅的做法

  • 1.鸡翅,洗净

  • 2.鸡翅冷水下锅,烧开,捞出待用

  • 3.锅内倒油,烧热,放白糖

  • 4.中火,白糖炒出泡沫

  • 5.倒入鸡翅,翻炒

  • 6.转小火,翻炒,直至全部上色

  • 7.加开水,末过鸡翅,大火烧开

  • 8.放入葱段,姜片,转小火

  • 9.撒白胡椒粉,适量

  • 10.小火慢炖20至30分钟

  • 11.捞出姜和葱,这样是为了好看

  • 12.放黑胡椒汁,这个黑胡椒汁是淘宝买的,不辣,我一般用这个因为儿子也要吃,如果喜欢辣一点可以用下图的

  • 13.这个黑胡椒汁,带辣,超市都有卖

  • 14.淋上黑胡椒汁,小火再炖几分钟

  • 15.最后,尝一下咸淡,放一点盐就可以了,因为黑胡椒汁本身就咸

  • 16.大火收汁

  • 17.装盘

  • 18.撒白芝麻点缀

  • 19.美味的黑胡椒鸡翅就做好啦,来来来,太好吃了

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