健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 纯牛奶半瓶少些 |
牛奶鸡蛋羹的做法
1.1.准备好一个鸡蛋和一瓶纯牛奶
2.2.把鸡蛋搅拌好放在碗里。
3.3.再加入牛奶，牛奶只要高过鸡蛋的高度，就行了，不要太多。
4.然后在碗上盖上保鲜膜，再用牙签插上10个小洞，不要插得密密的，要分开距离，最后去蒸15分钟就好了！
上一篇：芒果西米捞的做法和食
下一篇：杏鲍菇炒西兰花的做法
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
