健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 面粉半碗 | 香肠三根相克食物 |
| 玉米油一碟 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 白糖一碟相克食物 | 黑芝麻少许相克食物 |
| 牛奶180ml相克食物 | |
早餐蛋饼的做法
1.准备好食材。
2.鸡蛋打散加入白糖，搅拌均匀。
3.再加入牛奶，搅拌均匀。
4.加入面粉时一点点的放，慢慢的搅拌，那样能少点疙瘩。
5.最后加入玉米油，搅拌均匀，油和面粉完全融合。
6.过滤几遍。
7.盛一勺，把锅拿起来转动一圈。
8.成一张薄薄的圆饼，小火煎。
9.用余温把另一面烙熟。
10.用比较难看的那面卷香肠，然后切成段。
11.撒上黑芝麻点缀。
