健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 长缸豆一小把 | 蒜泥适量 |
| 盐少许 | 味精少许相克食物 |
蒜泥长干豆的做法
1.缸豆洗净切段，蒜切末
2.锅热倒油
3.倒入蒜泥
4.倒入长缸豆翻炒
5.翻炒至颜色变绿豆变软加入盐和味精
6.出锅装盘
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味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 长缸豆一小把 | 蒜泥适量 |
| 盐少许 | 味精少许相克食物 |
1.缸豆洗净切段，蒜切末
2.锅热倒油
3.倒入蒜泥
4.倒入长缸豆翻炒
5.翻炒至颜色变绿豆变软加入盐和味精
6.出锅装盘
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