健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
荠菜:利湿、清热、止血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
自制内脂豆腐一块 | 枸杞几粒相克食物 |
鸡汤一大碗 | 鸡肉丝适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 荠菜10棵相克食物 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
玉米淀粉适量 | 鸡精适量 |
荠菜豆腐汤的做法
1.荠菜切细碎,豆腐切小块,鸡蛋打碎,备用。
2.鸡汤,鸡丝入锅烧开
3.加豆腐烧开
4.加荠菜烧开
5.淀粉加水调匀,加入汤中
6.锅开后关火,加鸡蛋搅拌,开后加盐,鸡精调味,装碗,撒胡椒粉,撒几粒枸杞增色。
7.看看,好看不。