手擀面条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 22:27:06  阅读:7600 来源:本站原创 作者:曹格

食材用料

普通面粉800g300毫升
2勺

手擀面条的做法

  • 1.倒入面粉,2勺盐用凉水化开,开始和面(夏天天气热无需用热水和),搅拌成絮状!

  • 2.揉成面团!要做到三光,即手光,面光,盆光,然后放盆里醒发20分钟!

  • 3.20分钟后拿出揉匀,看看!面团很光滑

  • 4.放案板上擀开!

  • 5.一直擀,擀薄,撒面粉或玉米面!

  • 6.把擀好的面对折,十字折叠,记得中间每一层撒面粉防粘!

  • 7.开始用刀切,按个人喜好切成均匀细面条!

  • 8.重复上面动作,直至切完!切好后面条上撒面粉或玉米面!

  • 9.一盘筋道又出众的手擀面就做好了,下锅煮吧!

  • 10.煮出来放案板上晾凉,拌点香油或熟食用油防粘,可以做干拌面或臊子凉面……都可以的!

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