健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莴笋叶两棵 | 蒜两粒相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
蒜香莴笋叶的做法
1.清洗干净
2.切段
3.切蒜末
4.热油，加入蒜末
5.加入莴笋叶翻炒
6.炒至莴笋叶变软，加入盐，味精
7.装盘
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味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 莴笋叶两棵 | 蒜两粒相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
1.清洗干净
2.切段
3.切蒜末
4.热油，加入蒜末
5.加入莴笋叶翻炒
6.炒至莴笋叶变软，加入盐，味精
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