培根土豆卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

培根土豆卷的做法

• 1.土豆刨皮

• 2.土豆切开

• 3.切块

• 4.放入蒸笼

• 5.隔水蒸熟

• 6.3片培根一切二，备用

• 7.3片芝士片一切二，备用

• 8.土豆捣烂成泥

• 9.加入少许凉开水

• 10.加入大半勺盐

• 11.搅拌均匀

• 12.芝士片垫在培根上

• 13.挖半勺土豆泥

• 14.卷起来

• 15.卷好定型

• 16.插入牙签定型

• 17.热锅，倒入油

• 18.用刷子刷满整个锅

• 19.小火煎培根卷

• 20.煎至10秒帮培根卷翻身

• 21.煎至两面金黄芝士溢出

• 22.撒上少许迷迭香

• 23.一道美味的培根土豆卷做好了

• 24.我是普木，一起来香哈交流吧