酸辣鸡杂的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:41:02  阅读:8700 来源:本站原创 作者:黄圣依

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡杂8 泡椒100g
蒜心100g 酸豆角100g
红椒100g 葱姜适量
料酒2烫勺白糖1烫勺相克食物
香菜100g相克食物少许
调和油适量味精少许相克食物

酸辣鸡杂的做法

  • 1.酸豆角蒜心切碎

  • 2.鸡杂切片过水

  • 3.红白泡椒切丝,葱切段,香菜切碎,姜切丝备用。

  • 4.锅下底油将葱姜爆香将鸡杂一起爆炒,再倒入蒜心、酸豆角、泡椒一起炒2分钟左右下料酒、白糖、盐、味精、香菜一起翻炒滴几滴香起锅装盘即可。

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