苹果圈的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 03:28:11  阅读:4622 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苹果2个相克食物白糖适量相克食物
玉米淀粉适量鸡蛋1个相克食物
花生粉(自制)适量

苹果圈的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.鸡蛋放白糖打散

  • 3.苹果削皮,去核心,如图

  • 4.苹果?沾上生粉两面沾匀

  • 5.然后放在鸡蛋液里,沾匀

  • 6.放在花生粉里,沾匀

  • 7.锅里放油,油热后,把苹果圈放进去,炸一下就可以啦

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