牛尾杂菌汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:08:08  阅读:4181 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效

牛尾:富含蛋白质
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

牛尾五节金针菇若干相克食物
香菇若干相克食物鸡腿菇若干相克食物
蟹味菇若干杏鲍菇若干
精盐若干白胡椒若干

牛尾杂菌汤的做法

  • 1.牛尾潮水备用

  • 2.各种蘑菇洗净备用,说一下需要切的蘑菇最好用手撕,这样味道超好

  • 3.大火炖煮牛尾,开锅撇沫,改小火炖煮两个小时

  • 4.加入杂菌炖煮半个小时

  • 5.根据个人口味加入盐,白胡椒,香菜,即可

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