泡菜辣酱汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:24:43  阅读:8814 来源:本站原创 作者:张馨予

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

3段相克食物适量
土豆半个相克食物适量
辣酱两大勺 豆芽适量
泡菜适量青椒1个相克食物
酱油1勺 牛肉粉适量
芝麻适量相克食物

泡菜辣酱汤的做法

  • 1.准备食材,泡菜切片、辣椒切段、葱切段、土豆切片、豆芽洗净控水

  • 2.油锅烧热煸香葱段

  • 3.放入土豆片翻炒

  • 4.添入适量水大火煮开,将入两勺韩国辣酱

  • 5.水开后放入豆芽、泡菜、辣椒段一起煮,大约十多分钟后即可调入酱油和牛肉粉调味

  • 6.出锅撒上芝麻即可

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