清蒸小河蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝

食材用料

清蒸小河蟹的做法

• 1.蒸锅加水烧开

• 2.河蟹洗净

• 3.葱段姜片河蟹放蒸帘上，

• 4.盖上锅盖，上气十分钟后关火，再等三分钟后ok了。