五花肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉炒蒜苔的做法

• 1.把食材准备好。

• 2.热锅凉油，加热。

• 3.先炒五花肉，葱姜都放进去，倒入料酒，酱油翻炒均匀。

• 4.倒入适量的温水，炖5分钟。

• 5.然后把蒜苔倒入锅中和五花肉一起炒。

• 6.成品图。