韩式豆芽凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 20:09:35  阅读:1152 来源:本站原创 作者:李亚鹏

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

豆芽菜一斤相克食物红萝卜一条
西芹菜二条 葱丝少许
海盐少许 韩国辣椒粉少许
蔴油少许 鸡精少许

韩式豆芽凉拌菜的做法

  • 1.所需用的材料和配料。

  • 2.用清水洗干净豆芽菜,锅中放水烧开,把豆芽菜放锅里搅拌均匀匀关火浸几分钟。

  • 3.将豆芽菜捞出用凉水冲洗。这样豆芽更爽口。

  • 4.滤干水份的豆芽放入一个大碗中,将红萝卜和西芹菜切段再切成丝同时放入大碗中。

  • 5.按照个人的口味进行放调味料少许韩国辣椒粉,盐,鸡精,蔴油将其搅拌均匀就可以上盘了。

  • 6.摆盘完后再加少许葱丝做装饰,一盘清新爽口香香辣辣的豆芽凉拌菜就完成了。

  • 7.最后来一个成品图。

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