辣子鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:19:38  阅读:3198 来源:本站原创 作者:阿朵

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡翅根7个花椒一把
干辣椒半袋相克食物 葱姜蒜两到三段/片/个
一点点相克食物 生抽几滴
适量淀粉三勺
料酒几滴

辣子鸡块的做法

  • 1.准备葱姜蒜,干辣椒和花椒大量。

  • 2.将小鸡腿剁成小块儿,加入少许盐,料酒,生抽,淀粉进行腌制,大约四十分钟。

  • 3.在放入花椒的热油中,将腌制好的鸡块煎成金黄色。(有条件的话可以整锅油进行炸,速度快味道好)

  • 4.煎到如图程度。

  • 5.倒掉炸鸡肉的油,加入少许油,加热,放一点点糖,放入花椒烹香,再加入葱姜蒜煸炒。

  • 6.倒入大量干辣椒(最好剁段),炒香。

  • 7.加入炸好的鸡块,继续炒,滴入少许酱油,根据咸淡口味放盐,大火翻炒几下。

  • 8.出锅即可。

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