健康功效
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鱼丸三个 | 芹菜适量相克食物 |
酸末适量 | 油10克 |
水适量 | 酱油5克 |
盐3克 | 味精3克相克食物 |
芹菜炒鱼丸的做法
1.把鱼丸切成片状
2.把芹菜切成长条
3.酸末准备好
4.锅内烧热倒油,加入酸末
5.倒入切好的鱼丸
6.加盐,酱油,适量的水
7.在加入芹菜,翻炒几下
8.煮熟后就可以出锅装盘
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿
鱼丸三个 | 芹菜适量相克食物 |
酸末适量 | 油10克 |
水适量 | 酱油5克 |
盐3克 | 味精3克相克食物 |
1.把鱼丸切成片状
2.把芹菜切成长条
3.酸末准备好
4.锅内烧热倒油,加入酸末
5.倒入切好的鱼丸
6.加盐,酱油,适量的水
7.在加入芹菜,翻炒几下
8.煮熟后就可以出锅装盘
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