健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡胸肉250克 | 尖椒一个 |
苹果半个相克食物 | 番茄沙司两汤匙 |
甜辣酱两汤匙 | 盐适量 |
料酒适量 | 淀粉适量 |
大蒜两瓣相克食物 | 生抽适量 |
蒜蓉辣椒酱适量 |
甜辣茄汁鸡片的做法
1.鸡胸肉切片用料酒,盐,油淹一会
2.准备好调料
3.鸡胸肉放水淀粉拌匀
4.把尖椒,苹果,蒜分别切片
5.锅烧热倒入比平时炒菜多一些的油,把淹好的鸡片放入锅中炒到八分熟,盛出备用(这个过程忘不了拍照片了),用锅中剩下的油倒入番茄沙司,甜辣酱炒匀
6.锅中倒入鸡片,苹果片,尖椒片,蒜蓉辣酱,盐,生抽少许蒜片翻炒均匀
7.翻炒两三分钟即可,盛出装盘