龙骨淮山汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

龙骨淮山汤的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.锅中烧开水把龙骨放进去焯掉血水

• 3.龙骨焯水捞出冼净，红枣冼净备用，淮山冼净切块

• 4.先把龙骨放进锅里再放淮山、红枣、洋参

• 5.加水没过淮山即可。如图

• 6.放进电炖锅，我用的是隔水炖锅，选择“慢炖”2:30分，

• 7.炖好后开盖加盐、鸡粉调味即可食用

• 8.成品图