健康功效
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 面粉适量 | 发酵粉适量 |
| 猪肉馅一斤 | 花椒粉适量 |
| 花生油适量 | 香油适量 |
| 盐适量 | 大葱一棵相克食物 |
| 姜少许相克食物 | |
肉龙的做法
1.发酵粉用温水化开和面，醒发好后，分成150克左右面团
2.肉馅放大葱碎 盐花椒粉姜末生抽调匀，炒锅放花生油烧热放入几个花椒粒，晾凉倒入肉馅，再倒一点香油，肉馅就拌好了。
3.面团擀成长椭圆形
4.肉馅均匀地铺满在面片上
5.从面片一边开始卷起
6.卷到最后把边上翻捏紧，两边收口也捏紧即可
7.醒发至肉龙饱满便可上锅蒸熟
8.蒸20分钟出锅
9.可作为早餐，配搭小菜和粥
