健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
干面100克 | 鸡蛋1个相克食物 |
西红柿50克相克食物 | 西洋菜100克相克食物 |
盐5克 | 味精少许相克食物 |
蒜片5克 |
西红柿鸡蛋面汤的做法
1.西红柿切块
2.鸡蛋和面先备用
3.西洋菜洗净
4.蒜头切片
5.锅中热油,先放蒜片和西红柿翻炒,加水加面,焖煮5分钟
6.面煮至八成熟,打入鸡蛋,放入西洋菜
7.所有材料拌匀,加入味精和盐,装盆即可食用
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
干面100克 | 鸡蛋1个相克食物 |
西红柿50克相克食物 | 西洋菜100克相克食物 |
盐5克 | 味精少许相克食物 |
蒜片5克 |
1.西红柿切块
2.鸡蛋和面先备用
3.西洋菜洗净
4.蒜头切片
5.锅中热油,先放蒜片和西红柿翻炒,加水加面,焖煮5分钟
6.面煮至八成熟,打入鸡蛋,放入西洋菜
7.所有材料拌匀,加入味精和盐,装盆即可食用
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