鸭蛋蒸丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:20:40  阅读:6066 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸭蛋5个相克食物 肉沫适量
香菇6个相克食物小葱4根相克食物
1勺半料酒少许
耗油少许 六月鲜酱油少许
蒸鱼豉油少许

鸭蛋蒸丸子的做法

  • 1.准备好香菇,肉沫和鸭蛋

  • 2.将鸭蛋放水中煮熟

  • 3.去壳,洁白如霞

  • 4.切两半,要轻轻的,不然会破

  • 5.把蛋黄挖空

  • 6.将肉沫放入碗中,加入葱花,盐,料酒,耗油

  • 7.肉馅搅拌均匀

  • 8.将肉馅装入蛋中,我放了几个在香菇里面

  • 9.上锅蒸15分钟

  • 10.拿出来,好多汁水

  • 11.我把汁水都倒掉了

  • 12.将锅烧热,倒入少许油放入肉沫

  • 13.放入香菇末

  • 14.加入耗油,盐,六月鲜酱油煸炒一下

  • 15.用水淀粉勾芡一下

  • 16.酱料勾芡好了

  • 17.倒点蒸鱼豉油,淋上酱汁,散点葱花和红辣椒

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