健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆：理气、清热解毒、活血
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 蜜枣适量 | 小米适量相克食物 |
| 粽叶适量 | 麻线适量 |
蜜枣粽子的做法
1.糯米，小米，红豆提前浸泡12小时，混合在一起待用。
2.两张粽叶交叠，卷起成斗状，填人混合好的糯米和一颗蜜枣。
3.将长的粽叶推下来盖住米，包成三角形，多于的叶子贴合粽叶。
4.拉一根线，用力绕几圈在粽子上，包紧。
5.包好的粽叶放入砂锅中蒸熟。
6.出锅拉放在竹筛里面，是不是美美哒！
7.剥开粽叶就可以开吃了。
