健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
木耳菜一捆相克食物 | 油适量 |
干辣椒若干相克食物 | 花椒若干 |
葱小段相克食物 | 蒜若干相克食物 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
生抽适量 | 蚝油少许 |
清炒木耳菜的做法
1.木耳菜洗净,葱蒜干辣椒花椒切段切片
2.锅内倒入适量食用油烧热
3.下葱蒜干辣椒花椒炒出香味
4.倒入木耳菜翻炒
5.加入适量盐糖生抽翻炒入味,出锅前放适量蚝油提鲜
6.摆盘,开动……
花椒:温中、止泻、止痛
木耳菜一捆相克食物 | 油适量 |
干辣椒若干相克食物 | 花椒若干 |
葱小段相克食物 | 蒜若干相克食物 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
生抽适量 | 蚝油少许 |
1.木耳菜洗净,葱蒜干辣椒花椒切段切片
2.锅内倒入适量食用油烧热
3.下葱蒜干辣椒花椒炒出香味
4.倒入木耳菜翻炒
5.加入适量盐糖生抽翻炒入味,出锅前放适量蚝油提鲜
6.摆盘,开动……
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