健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
咯牙鱼三条 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 大蒜四瓣相克食物 |
香菜一颗相克食物 | 山茶油适量 |
盐少许 | 老抽少许 |
十三香少许 | 鸡精少许 |
料酒少许 |
红烧咯牙鱼的做法
1.将咯牙鱼去内脏,洗干净备用。
2.将葱切成小段,姜切成末,大蒜拍扁,香菜掰开洗干净备用。
3.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱姜蒜炝锅。
4.放入咯牙鱼将其两面煎一下。
5.放入料酒,老抽,十三香,盐,放入一碗水,将其煮至剩点儿汤汁。
6.出锅前放入香菜,鸡精调味即可。
7.成品图。