自制蔬菜面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

自制蔬菜面条的做法

• 1.胡萝卜洗净，去皮

• 2.切片

• 3.放料理机，加水

• 4.搅拌一分钟，打成糊状

• 5.倒容器里

• 6.加面粉

• 7.加鸡蛋，拌匀

• 8.揉成面团

• 9.擀成两毫米左右的面片

• 10.两面都均匀撒面粉

• 11.来回折叠

• 12.切三毫米左右的条

• 13.弄散

• 14.图1

• 15.图2

• 16.图3