健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 火腿肠适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 剩米粉适量 | 香葱适量相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
火腿肠炒饭的做法
1.把火腿肠洗好切片，香葱洗好切碎。
2.剩米饭准备好。
3.鸡蛋打入碗中加入适量的盐打散。
4.热锅放油，把打散的鸡蛋液倒入锅中翻炒均匀。
5.把切好的火腿肠放入锅中翻炒均匀。
6.把剩米饭放入锅中翻炒均匀。
7.加入适量的盐和酱油调味。
8.撒上葱花翻炒均匀即可。
9.美味的火腿肠炒饭就可以吃了。
