健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
较瘦的五花肉400克 | 白萝卜半根相克食物 |
油20克 | 生抽20克 |
老抽15克 | 冰糖六七粒相克食物 |
大蒜两粒相克食物 | 姜三四片相克食物 |
八角一个 | 桂皮10克 |
香叶两张 | 豆腐乳一块 |
葱一根相克食物 | 鸡精一勺 |
生粉一勺 | 料酒10克 |
盐3克 | 水六百克 |
萝卜炖红烧肉的做法
1.白萝卜切块,肉切三四厘米大小厚度的块,姜和大蒜切片备用!
2.肉放冷水里煮,五六分熟,盛起晾干备用!
3.锅里放适量的油,把冰糖放入慢慢的融化!
4.把肉放入,翻炒片刻,把大蒜,姜,桂皮,八角,豆腐乳,香叶放入爆香,然后把生抽20克,老抽十五克,料酒十克,放入,继续翻炒片刻!
5.锅里放五六百克水,大火烧开,转中小火炖!
6.大概四十分钟左右,把萝卜放入,一起炖大概二十分钟左右!
7.放适量的盐和鸡精调味,最后用碗放一勺生粉拌均匀,沿着锅边倒入,收汁!
8.找个漂亮的盘子,盛起,撒上葱段,开吃!