健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
空心菜一把相克食物 | 姜蒜泥适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
芝麻油少许 | 花椒油少许 |
辣椒油适量 | 醋适量相克食物 |
凉拌空心菜的做法
1.空心菜洗净,切短
2.少许姜,蒜剁泥
3.锅里烧开水,水开放入空心菜,开水里滚一圈捞起
4.取一个小碗,放入花椒油,生抽,盐,香油,蒜泥,油辣椒,醋,拌匀
5.淋在空心菜上
6.成品
空心菜:利湿、清热、止血
醋:消食积、解毒、补血
空心菜一把相克食物 | 姜蒜泥适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
芝麻油少许 | 花椒油少许 |
辣椒油适量 | 醋适量相克食物 |
1.空心菜洗净,切短
2.少许姜,蒜剁泥
3.锅里烧开水,水开放入空心菜,开水里滚一圈捞起
4.取一个小碗,放入花椒油,生抽,盐,香油,蒜泥,油辣椒,醋,拌匀
5.淋在空心菜上
6.成品
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