镜头三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:53:29  阅读:2378 来源:本站原创 作者:吕瑶

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅10支相克食物 九层塔一把
红甜椒半个五片相克食物
蒜头10粒相克食物 黑麻油三大匙
酱油三大匙三大匙
红糖1 1/2 大匙相克食物 乌醋少许

镜头三杯鸡翅的做法

  • 1.先温热黑麻油加入姜慢慢爆香。
    再加入蒜头慢慢爆香。

  • 2.加入鸡翅开始炒得很入味。

  • 3.加入调味,全程不加一滴水,慢慢的炒,吵到很香。颜色亮亮的。

  • 4.几乎都干干的之后,放入乌醋提香。

  • 5.放入红甜椒与九层塔。闷一下~即可^^

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