健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
前腿肉350 g | 青椒2个相克食物 |
红椒1个 | 杏鲍菇大的1个,小的2个 |
色拉油适量 | 盐(根据个人口味)4 g |
糖一勺相克食物 | 姜丝适量 |
醋3~5滴相克食物 | 生抽(腌肉)适量 |
老抽适量 |
双椒杏鲍菇炒肉丝的做法
1.先把肉切丝,放点生抽拌匀。
2.准备好蔬菜。
3.双椒切丝备用。
4.杏鲍菇切丝。
5.准备好姜丝。
6.锅里倒入色拉油至油热,放入姜丝煸炒,然后放入肉丝进行翻炒至肉丝水分干。
7.倒入老抽,根据自己喜好决定颜色深浅。
8.将杏鲍菇放入锅里进行翻炒,加点水防止太干肉变老。此时放入盐和糖调味。咸甜度自己把握哦。
9.水分收干放入青椒和红椒继续翻炒,此处照片忘记拍了。
10.装盘前做最后调味,滴几滴醋再搅拌几下,香味喷喷就出来啦。