健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 五花肉适量 | 笋干，适量 |
| 蒜头适量 | 姜适量相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
笋干煲猪肉的做法
1.先想把五花肉，切成一块块的，之后放进锅里编干，
2.把笋干放水里大火煮15分钟，之后就拿出来泡洗，待用
3.准备姜，蒜头
4.把泡好的笋干，撕成一条条的，铺在锅底，上面放五花肉，调料的，就开始煲半小时
5.半小时后，就可以吃了
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