健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 梨一个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 贝母10个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
贝母梨的做法
1.准备所需要的的食材
2.梨子去皮
3.从顶部切开
4.挖去中间的梨核
5.底部放入贝母
6.再放入冰糖
7.盖上切开的那部分梨子，上冷水锅蒸
8.大约蒸1到一个半小时，梨子蒸透就可以了
9.放入清洗干净的枸杞
10.特别适合秋冬季节食用，冰糖的甜，贝母的苦 ，感觉特别好吃
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