健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
桂圆：补心、补脾、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 银耳几片相克食物 | 桂圆四个相克食物 |
| 红枣两三颗相克食物 | 枸杞七八个相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
银耳汤的做法
1.将银耳事先泡发好
2.准备好其余食材
3.将所有食材放入小盅内，加水，
水量自已控制4.放入电炖盅，明早就可以喝了
5.三个小时后，开吃
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