健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸡爪8只相克食物 | 陈醋250ml |
香叶10片 | 蒜4颗相克食物 |
八角一颗 | 白醋50ml相克食物 |
凉白开一碗 | 红,青辣椒两根 |
料酒适量 | 姜五片相克食物 |
盐适量 | 冰糖一块相克食物 |
老醋凤爪的做法
1.把鸡爪泡水里解冻,解冻后用剪刀把鸡爪的指甲剪掉,然后鸡爪对半切好泡水里
2.把切好的鸡爪,香叶,姜片,料酒倒入锅里,大火煮6--7分钟,鸡爪就熟了,
3.把鸡爪冲水,把油去掉,用冷水再冲泡五分钟,然后用无油的大碗把鸡爪放入,倒入一碗凉白开,放适量的盐,白醋,用保鲜膜封好,放冰箱冷藏4小时
4.开始煮老醋汁,把香叶,八角,姜片,蒜,陈醋,冰糖一起倒入锅了,加适量的水,大火煮开,转小火煮20分钟,倒碗待凉
5.4小时后,把鸡爪从冰箱拿出来,倒掉里面泡的白醋水,把煮好冷却的老醋汁倒入,密封,放入冰箱
6.放入冰箱一夜,就可以吃了