健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
腔排500克 | 葱10克相克食物 |
姜10克相克食物 | 蒜5瓣相克食物 |
枸杞10粒相克食物 | 八角2个 |
桂皮适量 | 香叶两叶 |
料酒适量 | 盐少许 |
排骨汤的做法
1.排骨剁成寸段,锅内加水,下排骨,加适量料酒,大火烧开。
2.待排骨烧上,就开始准备葱姜蒜,均切片备用。
3.准备好香料,八角,花椒,桂皮,香叶。
4.此时排骨已烧开,有很多浮沫,这时可关火。
5.将排骨捞出,流动水冲洗干净,放入另一个锅中。
6.此时加入适量水,水量没过排骨,将切好的葱姜蒜,大料放入。
7.此时将准备好的料酒倒入。
8.开火继续煮,我这里用的是电饭煲,按炖煮键即可。焖煮一个小时就可以了。
9.半小时后,放入适量盐和枸杞,调味即可。已经炖好了~