排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 09:04:49  阅读:841 来源:本站原创 作者:赵静怡

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

腔排500克10克相克食物
10克相克食物5瓣相克食物
枸杞10粒相克食物八角2个
桂皮适量 香叶两叶
料酒适量少许

排骨汤的做法

  • 1.排骨剁成寸段,锅内加水,下排骨,加适量料酒,大火烧开。

  • 2.待排骨烧上,就开始准备葱姜蒜,均切片备用。

  • 3.准备好香料,八角,花椒,桂皮,香叶。

  • 4.此时排骨已烧开,有很多浮沫,这时可关火。

  • 5.将排骨捞出,流动水冲洗干净,放入另一个锅中。

  • 6.此时加入适量水,水量没过排骨,将切好的葱姜蒜,大料放入。

  • 7.此时将准备好的料酒倒入。

  • 8.开火继续煮,我这里用的是电饭煲,按炖煮键即可。焖煮一个小时就可以了。

  • 9.半小时后,放入适量盐和枸杞,调味即可。已经炖好了~

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