健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡腿5个相克食物 | 盐适量 |
| 孜然适量 | 辣椒粉适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 耗油适量 | 鸡精适量 |
烤鸡腿的做法
1.凉水下锅汆烫提骨
2.放入盐 孜然 辣椒粉 酱油 料酒 耗油 鸡精腌制20分钟
3.放入烤锅250℃烤30分钟
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鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
| 鸡腿5个相克食物 | 盐适量 |
| 孜然适量 | 辣椒粉适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 耗油适量 | 鸡精适量 |
1.凉水下锅汆烫提骨
2.放入盐 孜然 辣椒粉 酱油 料酒 耗油 鸡精腌制20分钟
3.放入烤锅250℃烤30分钟
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