糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 23:18:49  阅读:659 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

一节相克食物适量
适量 鸡精少许
两根相克食物一勺相克食物
白糖半勺相克食物 红辣椒四个

糖醋藕片的做法

  • 1.将藕切片,放入水里浸泡20分钟,去除淀粉。

  • 2.准备辣椒、大蒜

  • 3.锅里热油,放入藕片爆炒

  • 4.放入辣椒继续翻炒后加少许白糖

  • 5.放入适量盐、鸡精调味

  • 6.放入大蒜翻炒均匀

  • 7.加入适量醋即可

  • 8.成品图

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